Первая книга, которую я сначала услышал, а потом прочитал.
Вообще впервые об этом произведении я узнал довольно давно, когда то ли на каком-то форуме, то ли в комментариях одной из он-лайн библиотек наткнулся на многочисленные ссылки на этот труд. Типа «это очень круто», «это лучшее», «на самом деле бестселлер».
Я поддался влиянию окружающих и скачал. Причем как просто электронную версию, так и аудио-книжку. Последнюю сразу же записал на плеер и во время своих ежедневных часовых прогулок с собакой прослушал.
То, что услышал, показалось полезным. Хотя позабавила манера подачи материала: автор сплел воедино много современных психологических концепций (большинство из которых — Западные), но облек все в форму восточного поучения и восточной мудрости, которую во время вечернего разговора бывший знаменитый юрист, ушедший после сердечного приступа скитаться в Индию, а потом ненадолго вернувшийся «в мир», передает своему любимому ученику.
А во время последней поездки в Москву книжку решил прочитать и сделать выписки. Задумка исполнена, записи ниже.
Заметки.
Лучше всех это сформулировал мой отец: «Джон, на смертном одре ты не будешь себя корить за то, что мало пропадал на работе».
и он увидел в этом прекрасную возможность вновь разжечь тот внутренний огонь, что был знаком ему в молодые годы, огонь, который угас, когда работа перестала приносить ему удовлетворение и превратилась в обыкновенный бизнес.
Альбер Камю однажды сказал, что «настоящая забота о будущем состоит в том, что бы отдать все настоящему».
Я осознал, что потери – и личного, и профессионального, и даже духовного свойства – способны существенно раздвинуть горизонты личности. Они ведут к внутреннему росту и дают целый ряд духовных приобретений. Никогда не сожалей о прошлом. Отнесись к нему лучше как к доброму учителю.
Мечты великих мечтателей никогда не исполняются, они передаются другим.
Подобно этой чашке, ты, кажется, до краев переполнен своими собственными представлениями. Так как же туда может войти еще что-то… покуда ты сперва не освободишь свою чашу?
В среднем за день в сознании среднего человека мелькает около шестидесяти тысяч мыслей. Но что действительно поразило меня, так это тот факт, что девяносто пять процентов наших сегодняшних мыслей ничуть не отличаются от вчерашних. Это просто тирания истощенного мышления. Люди, каждый день мыслящие одними и теми же категориями, в большинстве своем отрицательными, попали под влияние дурных умственных привычек.
Вместо того чтобы сосредоточиться на всем хорошем и думать о том, как сделать положение вещей еще лучше, они стали заложниками своего прошлого. Одни беспокоятся об утраченных взаимоотношениях или финансовых проблемах. Другие страдают, вспоминая свое далекое от совершенства детство. Третьи печально размышляют о куда более тривиальных вещах: о недоброжелательных нотках в голосе продавца в магазине или сотрудника по работе. Те, кто настраивают себя на подобные мысли, позволяют беспокойству разрушать себя.
Возможно, нам не под силу контролировать погоду, дорожное движение или настроение людей вокруг нас. Но мы на все сто про центов можем контролировать наше отношение к этим событиям.
В жизни нет ошибок, есть только уроки. Нет такой вещи, как отрицательный опыт, есть только возможности для роста, учебы и продвижения вперед по дороге самосовершенствования. Сила рождается из борьбы. Даже боль может быть замечательным учителем.
Когда ты вдохновлен великой целью или необычным замыслом, твои мысли разбивают свои узы, твой разум выходит за свои границы, твое сознание расширяется во всех направлениях, и ты обнаруживаешь, что попал в новый, великий и чудесный мир. Спящие силы, способности и задатки оживают в тебе, и вдруг ты понимаешь, что преодолеваешь даже тот идеал, к которому ты когда-то стремился.
Твой мозг действительно похож на любой другой мускул твоего тела. Тренируй его – иначе ты его потеряешь.
Настойчивость – основа личных изменений.
Будь терпелив и живи сознанием того, что все, к чему ты стремишься, наверняка придет, если ты будешь готовиться к этому и ожидать этого.
Что такое удача, мой друг? Ничего более, как сочетание подготовленности и благоприятной возможности.
Секрет счастья простой – выясни, чем ты действительно любишь заниматься, и все свои силы отдай этому занятию.
Большинство людей живут в ограничениях зоны собственного комфорта. Лучшее, что может сделать для себя человек, – это регулярно покидать зону привычного.
«Нельзя допустить, чтобы часы и календарь затмили тот факт, что каждое мгновение жизни – это чудо – и тайна».
Сознание может удерживать одновременно только одну мысль. Используя эти знания, каждый человек может за короткий срок легко развить свое положительное, творческое мышление. Метод крайне прост: как только удручающая мысль заполоняет твое сознание, немедленно замени ее той мыслью, которая поднимет тебе настроение.
Разум мыслит образами. Образы влияют на твое представление о себе, а это представление определяет то, как ты чувствуешь, действуешь, как идешь к цели.
Человеку не сделает чести то, что он станет выше другого, истинная честь в том, чтобы превзойти самого себя.
Каждую секунду, которую ты тратишь на мысли о чьих-то мечтах, ты крадешь время у своих собственных.
На самом деле, настоящий источник счастья можно сформулировать в одном слове: достижение.
На Востоке говорят, что счастье благоприятствует подготовленному сознанию. Я полагаю, что жизнь благоприятствует подготовленному сознанию.
Я хочу сказать, что всякий опыт, будь то публичные выступления, обращение к шефу с просьбой о повышении, купание в залитом солнцем озере или прогулка по пляжу в лунную ночь, для человека или мучителен, или приятен. И таким его делает именно сознание.
Однажды вечером отец отдыхал с газетой в руках после долгого рабочего дня. Его маленький сын, которому хотелось играть, надоедал ему. В конце концов потерявший терпение отец вырвал изображение земного шара из газеты и разорвал его на мелкие кусочки. «Вот, сынок, попробуй сложить все заново», – сказал он, надеясь, что это отвлечет внимание малыша надолго, а он закончит читать свою газету. К его удивлению, уже через минуту сын вернулся с полностью собранным изображением. Когда пораженный отец спросил сына, как это ему удалось, малыш улыбнулся и ответил: «Пап, на другой стороне земного шара была фотография человека, и как только я собрал человека вместе, мир пришел в порядок».
Заявлять, что у тебя нет времени заняться собой, будь это совершенствование своего ума или воспитание духа, – это все равно что говорить, что тебе некогда заехать на заправочную станцию из-за того, что ты спешишь. Рано или поздно это придется сделать.
Настоящей проблемой является то, что слишком много людей страдают от страшной болезни, известной как отговорка.
Единственный способ сделать завтрашний день лучше, это разобраться, что ты сделал не так сегодня.
«Счастье приходит с правильными суждениями, правильные суждения приходят с опытом, а опыт приходит с ошибочными суждениями».
– Угадай-ка, сколько раз в среднем четырехлетний малыш смеется за день?
– Кто знает?
– Я знаю, триста раз. А сейчас угадай, сколько раз в среднем смеется взрослый человек из нашего общества на протяжении дня?
– Пятьдесят? – попытался угадать я.
– Всего лишь пятнадцать, – сказал Джулиан, удовлетворенно улыбаясь. – Понимаешь, о чем я? Смех – это лекарство для души. Если ты не в настроении смеяться, взгляни в зеркало и посмейся немного. Ты почувствуешь себя удивительно. Уильям Джеймс сказал: «Мы смеемся не оттого, что мы счастливы.
Каждая стрела, попадающая в глаз быка, – это результат сотен стрел, летящих мимо.
по-настоящему озаренные люди никогда не стремятся походить на других. Вместо этого они стараются подняться выше своего собственного бывшего «я». Не старайся перегнать других, старайся перегнать себя.
Когда ты управляешь своими мыслями, ты управляешь своим сознанием. Если ты управляешь своим со знанием, ты управляешь своей жизнью. И как только ты полностью станешь контролировать свою собственную жизнь, ты станешь хозяином своей судьбы.
Слова – это вербальное воплощение силы. Заполняя свое сознание словами надежды, ты обретешь надежду. Заполняя свое сознание словами доброты, ты станешь добрым. Заполняя свое сознание словами смелости, ты станешь смелым. Слова обладают большой силой.
То, что ты прекрасно научился планировать свое время, совсем не значит, что ты обязательно станешь трудоголиком. Наоборот, планирование времени позволяет тебе больше времени тратить на те вещи, которые ты любишь, то, что действительно имеет для тебя смысл. Управлять временем – значит управлять жизнью.
Действуй так, словно неудача просто невозможна, а успех обеспечен. Прогони от себя мысль, что ты не достигнешь своих целей, не важно — материальных или духовных. Будь смелее и не сдерживай игру своего воображения. Перестань быть пленником своего прошлого. Стань архитектором своего будущего. Ты уже никогда не будешь прежним.
«На руке, дарящей розы, всегда останется их аромат.
Если хочешь, чтобы каждый твой день был возвышенным и добродетельным, делай что-то для других.
Рождаясь, мы плачем, а мир радуется. Жить нужно так, чтобы, умирая, мы радовались, в то время как мир будет плакать.
Не пытайся лукавить перед собой, надеясь, что станешь более любящим и внимательным отцом, как толь ко фирма наймет еще нескольких юристов помоложе, что бы уменьшить нагрузку. Не обманывай себя, полагая, что сможешь заняться своим духовным развитием, совершенствованием тела и души, как только на твоем банковском счете появится определенная сумма и ты позволишь себе роскошь иметь больше свободного времени. Наслаждаться плодами своих усилий нужно именно сегодня. Сегодня – тот день, когда нужно уловить мгновение и наслаждаться радостью возносящейся жизни. Сегодня – это день, когда ты должен жить своим воображением и пожинать свои мечты.
Живи в детстве своих детей. На свете мало вещей важнее, чем стать частью детства твоих детей. Какой смысл взбираться по ступенькам успеха, если ты пропустил первые ступеньки жизни своих собственных детей? Что за удовольствие иметь самый большой дом в округе, если ты не удосужился найти время для создания очага? Ну и что, что тебя знают по всей стране как выдающегося юриста, если твои собственные дети не знают своего отца?